Quem Somos Nós

Psicólogo Alexandre Guina

Psicóloga Nara Michelin

Desde 2018, venho colaborando com pessoas que lidam com padrões comportamentais compulsivos.

Convido você a uma jornada de autoconhecimento e reflexão sobre seus comportamentos, com objetivo de ampliar sua consciência para uma melhor qualidade de vida e adotar hábitos mais saudáveis.

Através da abordagem da Gestalt-terapia, posso oferecer um olhar mais humanizado e acolhedor frente aos comportamentos compulsivos e um caminho para o alívio do sofrimento emocional.

Sou graduado em Psicologia pela Universidade Veiga de Almeida (UVA). Atualmente, estou cursando formação em Gestalt-terapia no Instituto Gestalt em Figura e pós-graduação em Psicopatologia e Dependência Química na UniSãoPaulo.

Formada há 38 anos, sempre buscando com o paciente, através da psicoterapia, a autoaceitação, autoconhecimento e autoestima na conquista de melhor qualidade de vida.

Trabalho com comportamentos compulsivos desde 1994, sendo seu início na cidade de Caxias do Sul como voluntária e ao chegar no Rio de Janeiro, pude passar meus conhecimentos através do Capsad Centra Rio, como também na Evolução Clínica e consultoria. Também atuo com grupos de compulsivos e de seus familiares.

Sou formada na Universidade de Caxias do Sul em 1986, com especialização em Administração de Recursos Humanos, Especialização em Atenção Psicossocial e Saúde Mental, Formação em Tabagismo, Compulsões e Desvio de Condutas e Especialização em Terapia Cognitiva Comportamental.

Sou Especialista Clínica reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia.

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Podemos te ajudar a enfrentar esse momento.

Psicoterapia Individual

Como podemos te ajudar

A psicoterapia individual é de vital importância para pessoas com comportamentos compulsivos, pois oferece um espaço seguro e confidencial para explorar e compreender os fatores subjacentes a esses comportamentos.

Por meio de abordagens terapêuticas como terapias comportamentais e existenciais, os indivíduos podem identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento e melhorar a capacidade de autocontrole. Além disso, a psicoterapia individual proporciona suporte emocional e promove a autocompreensão, facilitando o desenvolvimento de uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Grupo Terapêutico

Orientação Familiar

Nosso objetivo é criar um ambiente confortável, seguro e esclarecedor, onde trabalharemos juntos para atingir seus objetivos no processo terapêutico. Somos especialistas no tratamento de pessoas que enfrentam compulsões e seus familiares e, por isso, vamos explorar as raízes desses comportamentos e desenvolver estratégias eficazes para superá-los.

A participação em grupos terapêuticos é essencial para familiares e/ou pessoas próximas do indivíduo com comportamento compulsivo.

O grupo terapêutico oferece um ambiente seguro para compartilhar experiências e ganhar maior compreensão dos desafios envolvidos, como o impacto nas relações interpessoais, o sofrimento emocional e os processos de adoecimento. Ele proporciona suporte mútuo e ajuda na busca por caminhos para o crescimento pessoal e melhorias nas relações.

Ao compartilhar experiências e percepções, os membros do grupo podem desenvolver uma maior consciência das dinâmicas que afetam suas relações, incluindo o impacto emocional, as perdas e os processos de adoecimento envolvidos. Essa troca ajuda não apenas a compreender melhor a própria situação, mas também a encontrar caminhos para um crescimento pessoal e para a melhoria das relações interpessoais.

A orientação familiar de pessoas com comportamentos compulsivos desempenha um papel crucial no processo de recuperação e no bem-estar geral da família. Este tipo de suporte não apenas educa os familiares sobre a natureza dos comportamentos compulsivos, mas também os capacita a oferecer um apoio mais eficaz.

Através de orientações específicas, as famílias aprendem a reconhecer os sinais precoces de recaída, estabelecer limites saudáveis e promover um ambiente de comunicação.

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a)

Desde cedo, enfrentamos os desafios de um mundo complexo, repleto de estresse, ansiedade e conflitos interpessoais em diferentes áreas de nossas vidas - amorosa, familiar e profissional. Essa jornada pode impactar nossa saúde emocional, levando ao desenvolvimento de compulsões e vícios.

Felizmente, a psicologia avançou significativamente nos últimos anos, oferecendo apoio e tratamento embasados na ciência para pessoas com comportamentos compulsivos e também familiares que enfrentam esse problema em casa. Com isso, surgiram recursos altamente eficazes na psicoterapia, capazes de tratar e prevenir uma variedade de sintomas e doenças, incluindo compulsões, vícios, ansiedade, depressão, estresse, traumas e dificuldades sociais.

Nosso objetivo é oferecer acolhimento, suporte e apoio para te ajudar a superar a compulsão e resgatar a sua essência. Vamos trabalhar juntos para reunir ferramentas e recursos que lhe proporcionarão autonomia e força para enfrentar essas questões a longo prazo.

Estamos aqui para te ajudar no início dessa caminhada. Você não está sozinho(a) nessa jornada. 💖

Depoimentos

L.B: Desde que comecei a me consultar, Nara tem me ajudado muito com meus problemas de autoestima e confiança. Além de excelente profissional, é super atenciosa e tem sido muito importante para meu crescimento pessoal e emocional.

V.L: A Nara tem sido fundamental, me apoiando de forma profissional e empática ao abordar temas difíceis. Com suas diversas técnicas e abordagens, ela consegue criar um ambiente seguro e acolhedor, facilitando o meu crescimento pessoal e emocional.

R.C: Nunca estive tão bem como agora, de longe o melhor psicólogo que já tive.

Excelente profissional, muito assertivo e atento aos detalhes. Já aprendi e sigo aprendendo cada dia mais sobre mim mesma, sou muito grata por esse profissional que me ajuda nessa caminhada.

B.A: É incrível como esse tempo de reflexão e conversa faz diferença na minha vida e me faz evoluir. Te agradeço muito Alexandre por todo o trabalho que temos feito, pois tem me ajudado muito, não falo só por mim, mas por toda minha família. Obrigada pela paciência e pelo comprometimento comigo! Você é demais!

Obs: Tem um poder sobrenatural de quando eu não quero falar e não tenho nada a dizer, fica me olhando com um olhar 43 e acabo falando tudo e mais um pouco.

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